2019-02-21から1日間の記事一覧

セルフコーチングのアプリを使ってみた！

メンタル

こんにちは、美樹です。元メンヘラで試し行動や人間関係リセットの達人としては、メンタル問題は永遠のテーマ！な私なんですが、心の悩みにはセルフコーチングが有効なのではないか？と思い立ったので、さっそくセルフコーチングのアプリをダウンロードしま…